月: 2023年4月

2022年の年末からジョギングしっかりやりたいと思い、スロージョギングを書籍で知り何とか継続しています。 1月は毎日少しでもと思い毎日続けていましたが、どうも体の疲れが全然とれない感じになり1月のひと月で約140kmの距…

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